La Sezione Territoriale UICI di Forlì e Cesena propone un programma di passeggiate Mindfuless condotte dalla socia Mariateresa Tartaglia. Il programma prevede una passeggiata al mese, in natura o in un contesto urbano, dove il piacere del camminare è arricchito da pratiche ed esperienze di presenza, respirazione, meditazione, contatto con gli elementi naturali, ascolto interiore e percezione sensoriale. 

Le passeggiate inizieranno o si concluderanno con un momento di convivialità, per rinforzare lo spirito di gruppo e la condivisione, e avranno una durata consona alla stagione e al luogo. Le passeggiate saranno a volte pomeridiane, a volte di una giornata intera. 

Il Prossimo appuntamento sarà venerdì 17 marzo al parco dell'ippodromo di Cesena. Il ritrovo è alle 14.15, per partire alle 14.30, al parcheggio in via Fausto Coppi. 

Per iscriversi e per segnalare necessità di trasporto, telefonare in segreteria ad Arianna e Monica al numero 0543402247.

Il percorso è tranquillo, occorrono in ogni caso scarpe con suola robusta. 

Lungo il percorso faremo soste, esercizi di ascolto, letture, meditazione camminata, condivisioni. 

La passeggiata si concluderà intorno alle 16.30, ma per chi lo desidera il pomeriggio continuerà al chiosco del parco per bere qualcosa in compagnia e le chiacchiere ormai di rito. 

Il costo dell'esperienza è di 5 euro sia per i soci che per il loro eventuale accompagnatore, di 10 euro per i non soci. 

Prenotazioni entro le ore 12 di martedì 14 marzo.